Reprise de l’entraînement

  • Marie Noëlle Kuhri Lefèvre

Avec les premiers jours sans pluie, nous avons repris notre habitude de marcher le WE, de préférence avec le clan des copains pour encore mieux se motiver.

Et ce soir, en sortant du boulot, il faisait tellement beau et bon qu’on a décidé de se faire un petit tour d’Estang, sur route bitumée mais à travers champs et donc peu fréquentée. Un vrai délice pour les yeux de voir le soleil couchant, et pour les narines de sentir cette nature qui se réveille d’un trop long repos hivernal.

Reprise de l’entraînement

4.6 km en 45 minutes, ça correspond à peu près à notre rythme du WE où l’on fait le tour du lac de Barbotan (6.5 km) en 1h10.

On est content de nous !

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
A
C'est le mode "marche Nordique" ? Il paraît que ça fait des corps de sportifs :D
Répondre
M
Je te promets qu’on la fera pas cette année, j’ai mon lot...
K
Pas mal du tout comme moyenne ! Si vous utilisez les batons de marche en plus, ça vous fera du gainage pour tout le haut du corps en plus.
Répondre
M
bien je vous envie j adore marcher mais toute seule c est chiant
Répondre
A bientôt ! -  Hébergé par Overblog