On reprend notre petit entraînement

  • Marino
On reprend notre petit entraînement

Nous avons repris notre habitude de marcher dès que possible le dimanche, cette fois avec les nains équipés l'un de son vélo et l'autre de ses écouteurs. La voie du succès passe par la gestion personnelle du rythme cardiaque de chacun, quitte à laisser partir devant ou derrière son partenaire ! 

Au final, les nains ont mis 14 minutes de plus que nous pour faire nos 4,7 km.

Elle est belle la jeunesse !!

On reprend notre petit entraînement
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
S
oui mais au bout du chemin la frite toute la famille sera en super forme moi j aime marcher mais pas seule alors il ne ce passe rien je ne trouve pas de partenaire sauf ma copine mais elle habite gien cela fait un peu loin chaque dimanche bisous a vous
Répondre
M
Et pourquoo pas marcher en écoutant de la musique ou un livre audio !?
A bientôt ! -  Hébergé par Overblog